전체 글 썸네일형 리스트형 40세 빨라지는 치매 예방습관 9가지 '젊은' 치매환자가 급증하고 있다. 노인의 병으로 알려진 치매가 40-50대에 크게 퍼지고 있다. 지난해 40세 미만 국내 치매환자는 1151명이고 40-59세는 3만5608명이나 된다. 중년 치매환자가 늘고 있는 이유는 무엇일까? 빨라지는 치매 연령대와 예방에 도움이 되는 생활습관에 대해 알아보자. ◆ 40-50대 치매환자 연평균 15% 증가 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 치매로 진료받은 환자 수는 79만9000명으로 2009년(18만8000명)과 비교해 4배 이상 증가했다. 이 가운데 40-59세는 3만5608명으로 연평균 15% 늘었다. 40세 미만 치매환자도 1151명이나 된다. 65세 이상에서는 10명 중 1명이 치매를 앓고 있는 것으로 나타났다. 특히 85세 이상 치매환자는 10명 중 3... 더보기 창원 상남동 코로나19 회식하기 좋은곳 천지우 한우한돈전문점 안녕하세요? 코로나19로 여러모로 심신이 피곤한 나날을 보내고 있습니다. 밖에서 회식도 하고 싶은데 코로나19때문에 걱정은 되고 그렇다면 최대한 조심을 하는 수 밖에 없지 않겠습니까? 그래서 이번엔 찾은 고기집이 있습니다. 홀이 아니고 방으로 되어 있어서 아주 만족합니다. 우리만의 방이 있기 때문에 노심초사 걱정할 필요없이 마음껏 먹고 마시고 하고 할 수 있습니다. ㅎㅎ 위치는 롯데백화점 바로 건너편 씨엔엔타워 2층에 위치해 있습니다. 처음 가본곳인데 밖에서는 좀 오래된 느낌이랄까 순간 회사후배가 다른데로 갈까 했는데 예약을 하고 가는거라 상도의에 맞게 고고 했습니다. 오~~~ 그런데 안에는 인테리어를 4~5년전에 하셨더라고요 아주 만족합니다.맛있는 고기를 직접 구워주시고 하셔서 편안하게 먹기만 하면 되.. 더보기 냉동 막창 에어프라이어로 맛있게 먹는법 안녕하세요? 오늘은 냉동 막창 에어프라이어로 맛있게 먹는법을 찾아볼께요 저번주에 동네 막창집에서 먹다 남은 막창을 냉동실에 넣어놨는데 전자레인지로 먹어야 하나? 에어프라이어로 먹어야 하나? 고민하다가 데팔 프라이 딜라이트 에어프라이어로 먹기로 했습니다. 완전히 꽁꽁 얼었습니다. 과연 안태우고 맛있게 먹을수 있을까요? 궁금하네요 집게로 꽁꽁언 막창 덩어리를 에어프라이어에 살포시 얹어 놓습니다. 물론 바닥에 한지 한장 깔아주셔야 합니다. 기름기가 쭉쭉 빠집니다.180도로 15분 돌리고 뒤집어서 5분 더 돌려주시고 집게로 골고루 한번 섞어주시고 마지막 5분 돌려주시면 끝 간단하죠? 약간 탄듯한 느낌이 있는데 전체적으론 잘 익었습니다. 암튼 맛있게 먹었습니다. 냉동 막창 에어프라이어로 드실때 참고하세요 ^^ 테.. 더보기 창원 마산 내서 대패 돼지갈비 맛집 종가 무한리필집 친구가 있는 내서에 오랜만에 저녁을 함께 먹었습니다. 종가 무한리필이라는 곳입니다.무한리필답게 대패를 원하는만큼 팍팍 담아서 드시면 됩니다. 라면도 원하는대로 양껏 먹을수 있습니다. 파지래기(파절이)도 알아서 양껏 양념에 팍팍 무쳐서 가져시면됩니다. 된장찌개도 무료로 육수도있고해서 술과 밥만 시키면 뭐든지 다 해결되네요 우선 대패로 힘껏 먹고 우삼겹 먹고 마지막은 돼지갈비와 라면으로 마무리 하였습니다. 대패맛은 좋아요 우삼겹보다 일반대패가 더 맛있는것 같습니다. 그리고 마지막으로 돼지갈비도 양념이 아주 잘되어 있어서 일반 돼지갈비집만큼 맛있었습니다. 아주 만족하게 먹고 왔습니다. ^^ 종가무한리필 경남 창원시 마산회원구 내서읍 경남대로 829네이버 지도종가무한리필map.naver.com 더보기 창원 상남동 육회관 육회는 요리다 불타는 금요일 1차로 삼겹살을 먹고 2차로 가게된 육회관입니다. 저는 육회를 좋아합니다. 그래서 육회를 먹어봤습니다. 비쥬얼은 아주 좋아요 그런데 맛은 솔직히 잘모르겠습니다. 설렁탕인것 같은데 기본으로 주는것 같습니다. 잘먹겠습니다. 저희는 육회 사시미세트 45,000원짜리를 주문하였습니다. 연기도 나오고 아주 비쥬얼은 합격입니다.서비스로 토마토를 얇게 썰어서 주시네요 데코레이션 킹왕짱이네요 즐거운 불금을 보내고 왔습니다. 즐주되세요 ㅎㅎ 더보기 창원 도심속 거님길 2코스 가족나들이길 오늘은 창원 도심속 거님길 2코스 가족나들이길을 걸어봤습니다.중앙동주민센터에서 약2시간을 걸었습니다. 충혼탑까지 갔습니다. 가면서 좋은글들이 있어서 사진을 찍어봤습니다. 창원 참 살기 좋은 동네이네요 도심속 맑은공기 마실수 있도록 거님길도 만들어 주시고 참 좋아요 크크 우리 다같이 열심히 운동해서 건강하게 삽시다 아자아자 더보기 창원 반림동 김밥 맛집 정대감충무김밥 반림동 짜징면집 홈차이를 방문하다가 문을 닫아버렸어요 그래서 찾은 정대감 충무김밥집을 들렀습니다. 외부에서 찍은모습입니다. 메뉴가 아주 간단하네요 충무김밥, 냄비우동 그리고 만두들 크크 앉는자리는 4명이 앉을수 있는 의자가 있네요 배달전문점인듯 합니다. 저희는 충무김밥 2인분과 고기만두를 주문하였습니다. 저기 보이는 뻘건만두는 김치만두? 원래 주는것인가? 아니면 서비스인가? 먹는데에 정신팔려 사장님께 묻지를 못하였다. 크크크 깜끔하게 나온 김밥 오징어 오뎅 깍두기 그리고 국물까지 캬 소주가 댕기네요~~ 국물은 오뎅 국물인줄 알았는데 약간 된장국? 돔냥국? 소이국? 일단 오뎅국은 아닙니다요 김밥에 오징어한점과 오뎅한점 올리고 한입먹으면 정말 맛있어요 맛나요^^ 거제충무김밥까지 갈필요없이 요기 정대감 충무김.. 더보기 김해낙동강레일파크 놀러간날 경남 가족나들이 좋은곳으로 가보았습니다. 창원에서 약 40~50분 정도 걸리는 김해낙동강레일파크입니다. 와인동굴과 레일바이크 두군데를 가볼거에요^^ 레일바이크 철도에서 신의한수 귀수편 영화 촬영도 했었네요...근처에 가야테마파크와 김해천문대도 있나보네요 여기는 다음에 가볼께요^^와인동굴 먼저 가볼거에요 고고 여기저기 이쁘고 아기자기하네요...와인동굴 아주 좋았어요 시간때우기 좋아요 와인동굴에서 가족들과 함께 즐거운 추억을 가지는 시간을 보내시면 좋겠네요^^ 더보기 이전 1 ··· 12 13 14 15 16 17 18 다음
